Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
23 май 14
Nelaka- Журнал, 23 май 14
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2014:
1270 ккал
Жир: 51,85г | Белк: 83,85г | Углев: 124,62г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Plátano.
Обед:
Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Bacalao.
Ужин:
Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Surimi, Carrefour Langostinos Cocidos (Congelados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Corazones Alcachofas en Cuartos.
Перекус/Другое:
Manzanas, Té (Infusión).
подробнее ...
2550 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю