Barby74@- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Barby74@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1718 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 71,37г | Углев: 266,88г. Завтрак: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Обед: Riso, Star Dado Classico, Ortopronto Verza. Ужин: Finocchio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Pomodori, Insalata Mista Verde, Involtino Primavera Vegetariano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Перекус/Другое: Essezeta Rossobrini, Mela Annurca. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barby74@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barby74@- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Barby74@-Изменение Веса