миланат- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1298 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 82,66г | Углев: 88,60г. Завтрак: Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка Экстра 3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Обед: Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Беллакт Творог 1%, Растительное Масло, Яйцо. Ужин: Молочный Мир Молоко 2,5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Перекус/Другое: Куриная Отбивная, Мандарины, Гречка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса