Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fedeee2000
Журнал
19 янв 22
fedeee2000- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя fedeee2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
50 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
2113 ккал
Жир: 54,62г | Белк: 128,79г | Углев: 270,94г.
Завтрак:
Nestlé Cookie Crisp, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti con Latte Intero e Farina Integrale, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%.
Обед:
Mandarino, Noi Voi Piselli Fini, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Venere Integrale, Lidl Zucca Delica.
Ужин:
Carote, Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Conad Lattughino , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco.
Перекус/Другое:
Mandarino, Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fedeee2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю