Mari_1707- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Mari_1707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1646 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 85,63г | Углев: 164,54г. Завтрак: Вареники с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Обед: Чайхона Суп-Пюре Грибной, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Винегрет. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari_1707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari_1707- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mari_1707-Изменение Веса