angienimmtab89- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя angienimmtab89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was soll ich machen? Nix, weiter machen. Das ist einfach der ES der da ist und fast jede Frau hat das. Immerhin weiter bei den U80er. Ab in die nächste Woche. 😁👍

79,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1867 ккал

Жир: 90,70г | Белк: 59,23г | Углев: 191,07г. Завтрак: Jeden Tag Knuspermüsli, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Обед: Chicken Nuggets, Beste Ernte Puszta Salat, Heinz Mayonnaise das Original, Kroketten. Ужин: Gut & Günstig Waldhonig, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Jeden Tag Schinkenwurst, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Jeden Tag Vollkornsandwich. Перекус/Другое: Alpro Hafer Ungesüßt, Dr. Oetker Kuchenkonfekt Schokolade. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Durchhalten, weitermachen! Ich hab mich jetzt auch eine Woche geärgert, dass kein Gramm mehr runter ging. Aber aufgeben is nich 💪

19 янв 22 написано членом: KerstinInorge

Man muss stolz sein das wir da schon einige kilos geschafft haben

19 янв 22 написано членом: angienimmtab89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angienimmtab89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angienimmtab89- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

angienimmtab89-Изменение Веса