Sandymmv- Журнал, 23 май 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014

87,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2014:

1573 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 60,21г | Углев: 186,24г. Завтрак: Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Обед: Pan Blanco, Tomate Frito, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Auchan Tacos de Jamon, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo Escalfado, Hacendado Petit Suisse. Ужин: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Hacendado Chocolate Negro 72%. подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 23 май 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса