mariefill1- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя mariefill1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1738 ккал

Жир: 102,21г | Белк: 103,86г | Углев: 108,26г. Завтрак: Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Белогорье Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста Белокочанная, Приосколье Крыло Куриное, Морковь, Лук. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Вареная, Лук, Приосколье Курица. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariefill1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariefill1- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

mariefill1-Изменение Веса