Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
13 янв 22
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1077 ккал
Жир: 38,50г | Белк: 63,23г | Углев: 122,93г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль.
Обед:
Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Вязанка Ветчина Столичная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами.
Ужин:
Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Королек.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю