soku75- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

107,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1134 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 37,50г | Углев: 176,34г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Ужин: Mais, Gefro Kürbissuppe, Edeka Rinderhackfleisch . Перекус/Другое: Lindt Hello Salted Caramel, Orangen, Mangos. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса