elfm99- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1807 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 57,05г | Углев: 289,42г. Завтрак: Alesto Amandes de Californie, Nestlé Golden Grahams, Banane, Envia Lait Écrémé . Обед: LU Napolitain Classic, Pomme, Lidl Riz Basmati, Freshona Maïs, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Tomates. Ужин: Haribo Dragibus , Lidl Laitue Iceberg, Avocat, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Mie Complet. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю