Мария Fedorova- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Мария Fedorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1084 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 89,98г | Углев: 108,74г. Завтрак: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Обед: Свекла Вареная, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Ikea Sylt Lingon, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Свежее Завтра Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Fedorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Fedorova- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Мария Fedorova-Изменение Веса