atusia79- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1885 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 74,80г | Углев: 207,28г. Завтрак: Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Батон. Обед: Bonduelle Кукуруза, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный. Ужин: Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Печеная, Виктория Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Грудинка Крылатская, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса