erkina.a.- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя erkina.a. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1591 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 127,12г | Углев: 160,50г. Завтрак: Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Обед: Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной, Сметана . Ужин: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Глобус Янтарная Рыбка с Перцем, Яблоко Желтое, Банан, Вареное Яйцо, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erkina.a.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erkina.a.- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

erkina.a.-Изменение Веса