Edizcang- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1515 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 93,07г | Углев: 162,55г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Herbalife Protein Bar, Eker Ayran, Ton Balığı, Mevsim Salata. Ужин: Leblebi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yoğurtlu Makarna. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса