vamlima- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1443 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 66,68г | Углев: 201,03г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Itambé Iogurte Zero Lactose , Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, União Açúcar Demerara . Обед: Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Biscoito mamis, Qualitá Uva Niagara, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Pudim Elza, Nestlé Leite Condensado, Mococa Creme de Leite, Italac Leite em Pó Desnatado , Lacta Shot. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса