Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikah2009
Журнал
20 июн 09
erikah2009- Журнал, 20 июн 09
Параметры Пользователя erikah2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2009
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2009:
774 ккал
Жир: 25,54г | Белк: 75,92г | Углев: 60,50г.
Завтрак:
K3 Tea.
Обед:
salsa, jalapeno, onion, tomato, milagro, Pork Shoulder (Whole, Lean Only).
Ужин:
salsa, fajita, grilled wing, grilled chicken leg.
подробнее ...
3501 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erikah2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю