Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
19 янв 22
oseck- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1180 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 63,72г | Углев: 83,31г.
Завтрак:
ВкусВилл Руккола, Арла Сыр Арла Натура Light, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Nestle Dolce Gusto Nesquik.
Обед:
Квашеная Капуста, Майонез, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Суп с Фрикадельками.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю