oseck- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1180 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 63,72г | Углев: 83,31г. Завтрак: ВкусВилл Руккола, Арла Сыр Арла Натура Light, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Nestle Dolce Gusto Nesquik. Обед: Квашеная Капуста, Майонез, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Суп с Фрикадельками. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса