ritiko_s- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2602 ккал

Жир: 133,15г | Белк: 72,90г | Углев: 263,78г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Изюм (без Косточек), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Овсяная Каша на Воде, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Обед: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Рефтинская Пельмени. Ужин: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Чернослив, Город Сад Морковь Запечённая, Запеченный Картофель, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Перекус/Другое: Coffeeport Тарталетка с Малиной , Крупская Шоколад Особый, Mirel Пирожное Муравейник. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса