xrz- Журнал, 23 май 14

Параметры Пользователя xrz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2014:

1347 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 125,72г | Углев: 57,91г. Завтрак: Бутерброд с Красной Икрой, Pure Protein Whey Protein. Обед: Свинина Тушеная, Салат из Крабовых Палочек, Голубцы. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Голубец, Семга Слабосоленая. подробнее ...

3820 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xrz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xrz- Журнал, 23 май 14

Оставить свой Комментарий

xrz-Изменение Веса