devieira32- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя devieira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

110 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

995 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 82,22г | Углев: 92,22г. Завтрак: Café, Natural da Vaca Manteiga, Perdigão Presunto Cozido, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Brócolis Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café, Café, Torta de Abobrinha , Bandeira Queijo Minas Frescal Light. Перекус/Другое: Café, Melancia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devieira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devieira32- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

devieira32-Изменение Веса