Muza35- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Muza35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хорошего дня! Сегодня плюсик из-за вчерашнего большого отвеса. Идём дальше!

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 67,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1485 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 102,34г | Углев: 126,15г. Завтрак: Сахар, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Тавр Вареная Колбаса Телячья, Сармич Сыр Маасдамер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Ужин: Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Фармстандарт Ферро Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muza35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muza35- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Muza35-Изменение Веса