Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lakosta_17
Журнал
19 янв 22
Lakosta_17- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя Lakosta_17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1708 ккал
Жир: 64,08г | Белк: 145,72г | Углев: 123,60г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
ВкусВилл Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Наша Крынка Брынза, Fazer Crisp Dark Rye, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное.
Ужин:
ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Голден Яблоко , Банан, Агропрод Тофу с Паприкой, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lakosta_17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю