Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DUBAIKK
Журнал
23 май 14
DUBAIKK- Журнал, 23 май 14
Параметры Пользователя DUBAIKK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2014
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2014:
1699 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 83,12г | Углев: 179,82г.
Завтрак:
Scrambled Egg.
Обед:
Curd, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Eggplant, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked), Multigrain Roll.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
3213 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing well! Keep going!
22 май 14 написано членом:
Deb_N
u can do it great loss
23 май 14 написано членом:
minion meeeeee
Thanks a lot Deb & minion !!!
24 май 14 написано членом:
DUBAIKK
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DUBAIKK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю