lyudobr- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1373 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 61,46г | Углев: 134,52г. Завтрак: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юргамышские Колбасы Слойка Печеночная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Айва, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Обед: Белый Хлеб, Суп Квпустняк. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Сладкоежка Повидло Яблочное, Мандарины. Перекус/Другое: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса