AnaClZe- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя AnaClZe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1192 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 66,48г | Углев: 123,54г. Обед: Músculo Bovino Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Cozido, Alface Rúcula, Tomates, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Nestlé Panettone Gotas de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaClZe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaClZe- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnaClZe-Изменение Веса