lunamoon48- Журнал, 19 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

540 ккал

Жир: 12,29г | Белк: 48,48г | Углев: 22,57г. Обед: GS25 잇마이보틀 닭가슴살 샐러드, 하림 샐러드용 닭가슴살. Ужин: 생맥주, 수육. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса