celticbutterfly- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя celticbutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

841 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 59,65г | Углев: 57,82г. Завтрак: Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Обед: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , President's Choice Whole Wheat Tortillas, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cucumber (Peeled) , Dill (Dried) . Ужин: Mushrooms , Bell Peppers, Onions , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celticbutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celticbutterfly- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

celticbutterfly-Изменение Веса