MR CSI- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

115,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2035 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 98,28г | Углев: 246,19г. Завтрак: Bananas , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, White House Apple Butter, Coffee, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. До Обеда: Bare Fuji & Reds Apple Chips, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Uno Chicago Grill Classic Cobb Salad. Обед: Snickers Ice Cream Bar (48g). Ужин: Publix Carrot Sticks, Kirkland Signature Organic Hummus, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Перекус/Другое: Bare Fuji & Reds Apple Chips. подробнее ...

3663 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса