rebeccajoy- Журнал, 06 апр 11

Параметры Пользователя rebeccajoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I cranked my water intake back up, and I can really tell a difference.

Love seeing those numbers going back down! About to do my power yoga, my goal is to do it 3 times this week.

80,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2011:

1518 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 95,96г | Углев: 188,79г. Завтрак: GOLEAN Crunch!, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tap Water. Обед: Tap Water, Bananas, GOLEAN Roll! Bars - Caramel Peanut. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Spinach (Marketside), Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kens Lite Sweet Vidalia Onion Dressing, Baked Barbecue Potato Chips. Перекус/Другое: yellow cake, peanut butter fudge. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Water makes that much of a difference for you? Time to be more diligent about getting in as much as possible!

06 апр 11 написано членом: gnat824

It really did. I had been drinking about 96 oz a day, then when I fell off the wagon this weekend I was not getting near that much. It felt like it flushed my system when I got home and drinking again. I know I was retaining fluid when I weighed in Monday, because I was down 2 pounds today. Seems weird that drinking more helps you retain less, but that's what happened.

06 апр 11 написано членом: rebeccajoy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebeccajoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebeccajoy- Журнал, 06 апр 11

Оставить свой Комментарий

rebeccajoy-Изменение Веса