MR CSI- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

115,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

2123 ккал

Жир: 107,29г | Белк: 103,50г | Углев: 201,10г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Strawberries , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Coffee, Mayorga Organics Chia Seeds, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Обед: Stop & Shop Chef Salad. Ужин: Grapes, Iberia Yellow Rice Spanish Style, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Kirkland Signature Farm Raised Atlantic Salmon. Перекус/Другое: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Publix Grade A Whole Milk. подробнее ...

4093 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса