shaymyers5- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя shaymyers5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

97,7 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

855 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 76,08г | Углев: 25,12г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Deluxe Mixed Nuts. Обед: Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hidden Valley Ranch Avocado, Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) . Ужин: Great Value Sliced Black Ripe Olives, Hidden Valley Ranch Avocado, Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shaymyers5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shaymyers5- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

shaymyers5-Изменение Веса