thomas rutherford- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя thomas rutherford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

104,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1989 ккал

Жир: 120,16г | Белк: 117,57г | Углев: 111,45г. Завтрак: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Brie Cheese. Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh), Asda Roast Chicken Thighs . Перекус/Другое: Asda Spanish Spicy Chorizo, Banana. подробнее ...

5306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thomas rutherford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thomas rutherford- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

thomas rutherford-Изменение Веса