Nata_talia- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1156 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 72,56г | Углев: 123,04г. Завтрак: Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Индилайт Зразы Натуральные, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Перекресток Яблоко Гала, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Обед: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Голландский, Federici Спагетти. Ужин: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Мандарины. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса