thomas rutherford- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя thomas rutherford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

104,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1446 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 133,44г | Углев: 121,14г. Завтрак: Tomatoes, Fried Egg , Heinz Baked Beans , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Vegetable Soup. Ужин: Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Tuna Steak. Перекус/Другое: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Sliced Ham. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thomas rutherford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thomas rutherford- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

thomas rutherford-Изменение Веса