12elena84- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1340 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 101,73г | Углев: 102,53г. Завтрак: Guarchibao Drainage Liquor, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Лента Форель Запечённая , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Капуста тушеная с рисом, Зеленый Чай, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара , Морковь, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Сарафаново Биотворог 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса