zapatista- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

2281 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 82,80г | Углев: 302,08г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee. Ужин: Cheese, Apple Strudel. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Oranges. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Гребля - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса