sllashley58- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя sllashley58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

122,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1525 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 86,64г | Углев: 150,26г. Завтрак: Tuna Salad, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Virginia Brand Ham, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Colby Jack Cheese. Обед: Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan. Ужин: Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Celery , Lettuce Salad with Tomato, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Heinz Dill Relish, Red Onions. Перекус/Другое: NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Celery . подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sllashley58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sllashley58- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

sllashley58-Изменение Веса