pupsik056- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя pupsik056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1082 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 62,66г | Углев: 137,33г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Зеленый Листовой Салат, Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Сады Придонья Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Сушеный Инжир, Сазан Жареный, Виктория Овощи Жаренные, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Гриль, Семенишна Сметана 30%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pupsik056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pupsik056- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

pupsik056-Изменение Веса