shindokwan- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1272 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 109,91г | Углев: 38,00г. Завтрак: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Clover Valley Beef Jerky (Original). Ужин: Mann's Sunny Shores Broccolini, Oscar Mayer Butcher Thick Cut Bacon Hickory Smoked, Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Balsamic Rosemary Beef Steak Tips. подробнее ...

4218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса