Tefa05- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1325 ккал

Жир: 24,42г | Белк: 59,20г | Углев: 211,22г. Завтрак: Quaker Avena Tradicional, Nestlé Fitness, Alpina Kumis. Обед: Jugo de Mora, Gourmet Crema de Espárragos, Jumbo Pollo en Trozos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Plátano Frito. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Yogurn Mora Griego. Перекус/Другое: Arroz con Leche, Uvas Tipo Europeo, Café con Leche. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса