Deboragym- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Deboragym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1811 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 96,67г | Углев: 237,48г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Couve-de-Folhas, Korin Kibe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Peccin Trento Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deboragym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deboragym- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Deboragym-Изменение Веса