Dieta de Fac2- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

3413 ккал

Жир: 172,04г | Белк: 123,65г | Углев: 359,54г. Завтрак: Medialuna, Café con Leche. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tomates, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Ужин: Banana. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса