Яна Ермаченкова- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Яна Ермаченкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

145,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1824 ккал

Жир: 111,66г | Белк: 80,37г | Углев: 142,30г. Завтрак: Сладкая Жизнь Торт Наполеон. Обед: Ашан Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Яна Ермаченкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю