IrinaPlenira- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1308 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 115,10г | Углев: 80,97г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Омлет с Творогом. Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), Шакшука. подробнее ...

1086 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса