TheGreenSea- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя TheGreenSea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1161 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 105,97г | Углев: 82,30г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Coffee, Maple Hill Organica Whole Sugar Free Ultra-Filtered Milk, Egg, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Обед: Celery , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Ужин: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheGreenSea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheGreenSea- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

TheGreenSea-Изменение Веса