mellicom- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

154,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1923 ккал

Жир: 119,83г | Белк: 92,98г | Углев: 128,70г. Обед: Latte Macchiato, Actimel Erdbeere, Landliebe Naturjoghurt, Chia-Samen, Walnüsse, Aldi Schokomüsli. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Shakshuka. Перекус/Другое: Latte Macchiato. подробнее ...

3845 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса