lunamoon48- Журнал, 18 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

482 ккал

Жир: 6,62г | Белк: 34,71г | Углев: 74,71г. Обед: 바나나, 가래떡, 절편, 감동란 감동란. Ужин: 오이고추, 맛있닭 닭가슴살 볼 깻잎맛. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса