Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
22 май 14
DylanRose- Журнал, 22 май 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2014:
2175 ккал
Жир: 104,97г | Белк: 61,64г | Углев: 266,80г.
Завтрак:
Bananas, Milk (Nonfat), Oatmeal, Nature's Earthly Choice Hemp Seed.
Обед:
Avocados, Sprouts Farmers Market Multi-Grain Bread, Apricots, Apples.
Ужин:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, Private Selection Multi-Grain Bread, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Butter, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Italian Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Walnuts, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Terra Plain Sweet Potato Chips, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall).
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю