kusmich- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1715 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 114,99г | Углев: 171,03г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Обед: Салат из Кальмаров, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Свекла Вареная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса